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건강정보212

유방암 산정특례제도 적용받은 후기 산정특례제도는 중증 질환이나 희귀·중증난치 질환을 가진 환자들이 의료비 부담을 줄일 수 있도록 건강보험 본인 부담률을 낮춰주는 제도입니다. 2022년 유방암 수술 후, 산정특례제도를 통해 혜택을 받고 있습니다. 경험을 바탕으로 실제 산정특례제도 혜택을 받은 내용과, 산정특례제도 적용대상, 적용기간에 대해 정리해보았습니다. 산정특례제도 적용 후기산정특례제도 혜택과 신청방법에 대한 자세한 내용입니다. - CT 진단료, MRI 진단료, 초음파 진단료, 검사료, 투약 및 조제료, 산정특례제도 혜택을 통한 실제 납입 금액 암환자 경험, 산정특례제도 정리재작년 유방암 진단을 받고, 수술과 방사선치료를 진행하면서, 산정특례제도에 대해 자세히 알게 되었습니다.나에게는 일어나지 않을 먼 얘기로 생각했던 암진단을 받게 .. 2025. 2. 19.
기침, 가래에 좋은 음식 10가지 환절기나 미세먼지가 심한 날에는 기침과 가래가 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히, 감기나 기관지염, 알레르기 반응으로 인해 목이 칼칼하고 가래가 끼면 일상생활에 불편함을 느끼게 됩니다.기침과 가래를 완화하는 가장 좋은 방법은 충분한 수분 섭취와 기관지에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것입니다. 이번 글에서는 기침·가래에 좋은 음식과 효과적인 건강 관리법을 자세히 소개해드리겠습니다.1. 기침과 가래가 생기는 원인기침과 가래는 우리 몸의 방어 작용 중 하나입니다. 외부에서 들어온 먼지, 바이러스, 세균 등이 기관지를 자극하면, 이를 배출하기 위해 기침과 가래가 생깁니다.(1) 기침과 가래를 유발하는 주요 원인감기 및 독감: 바이러스 감염으로 인한 염증 반응미세먼지 및 공기오염: 기관지 점막 자극알레르기 반응: .. 2025. 2. 18.
혈당 스파이크 낮추는 Best 5 음식! 혈당 관리의 중요성에 대해 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 혈당 관리는 당뇨병 예방뿐만 아니라 체중 조절, 심혈관 건강 유지, 에너지 균형을 위해 필수적입니다. 특히, 혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)를 줄이는 것은 인슐린 저항성을 예방하고 전반적인 건강을 개선하는 중요한 요소입니다.이 글에서는 혈당을 낮추는 음식을 중심으로 효과적인 혈당 관리법을 알아보겠습니다. 1. 혈당이 높은 상태가 위험한 이유(1) 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격하게 상승한 후 빠르게 하락하는 현상을 의미합니다. 이 과정에서 췌장은 인슐린을 과다 분비하게 되고, 지속적인 혈당 스파이크는 인슐린 저항성을 유발하여 당뇨병 위험을 높입니다.(2) 혈당 스파이크가 초래하는 문제체중 증가: 혈당이.. 2025. 2. 16.
당뇨 전조증상 10가지! 우리 몸이 보내는 신호 요즘은 잘못된 식습관으로 젊은 세대들에게도 당뇨병이 많이 생겨나고 있습니다. 요즘 혈당관리의 중요성에 대해 더 많이 알려지고 있는 것 같습니다. 당뇨병은 초기 관리가 매우 중요한 질환입니다. 많은 사람들이 당뇨 전조 증상을 단순한 피로감이나 생활 습관의 문제로 오인하고 방치하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 신호를 미리 알아채고 적절한 조치를 취하면 당뇨로의 진행을 예방하거나 늦출 수 있습니다.이번 글에서는 당뇨병의 개념과 당뇨 대표 전조증상 10가지, 당뇨병 관리 시 체크해야 할 지표에 대해 설명해드리려고 합니다. 📌 당뇨병이란? 쉽게 이해하는 개념당뇨병은 몸속 혈당(포도당) 수치가 정상보다 높아지는 병입니다.우리 몸은 음식을 먹으면 포도당이 생기고, 인슐린이라는 호르몬이 이를 에너지원으로 사용하도.. 2025. 2. 15.
유방암 폭주 시키는 음식 10가지 필자는 유방암 초기환자로, 수술과 방사선치료 후 약을 먹으며 관리하고 있습니다. 누구보다 건강관리에 관심이 많은 사람입니다.제가 생각하는 유방암의 가장 큰 원인은, 식습관이라고 생각하고 있습니다. 유방암 환자분들은 이미 많이 알고 있는 내용이겠지만, 다시 한번 되짚는 시간이 되었으면 합니다.유방암은 호르몬, 염증, 항산화 균형 등 다양한 요인에 영향을 받는 질병입니다. 잘못된 식습관은 유방암 위험을 높일 수 있으며, 특히 에스트로겐 증가, 산화 스트레스 유발, 면역력 저하와 관련된 음식들은 피하는 것이 좋습니다. 다음은 유방암 예방과 관리에 있어 피해야 할 10가지 음식과 그 이유입니다.유방암 폭주시키는 음식 10가지 1. 가공육(햄, 소시지, 베이컨 등)이유: 가공육에는 질산염, 아질산염 등의 발암물질.. 2025. 2. 6.
A형 독감과 B형 독감 분명한 차이점 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 주로 A형과 B형 독감으로 나뉩니다. 두 유형 모두 감염되면 심한 증상을 유발할 수 있지만, 바이러스의 특성과 유행 패턴에서 차이가 있습니다.A형 독감에 걸리고 나서 B형 독감에 걸리는 경우들도 있습니다. 요즘 독감이 유행하고 있고 치명률도 높으니 정확한 차이점 알고 대처하시길 바랍니다. 1. A형 독감과 B형 독감의 차이점구분A형 독감B형 독감 원인 바이러스인플루엔자 A형 바이러스인플루엔자 B형 바이러스변이 가능성변이가 심해 유행 주기가 일정하지 않음변이가 적어 주기적으로 발생유행 규모대유행(팬데믹) 가능비교적 국소적인 유행감염 대상사람, 조류, 돼지 등 다양한 숙주주로 사람증상의 강도고열, 근육통, 폐렴 등 심한 증상상대적.. 2025. 2. 5.
2025년 독감 예방접종 무료대상, 가격, 병원 정보 독감 예방접종은 매년 가을~겨울 사이에 필수적으로 권장됩니다. 특히 어린이, 임산부, 65세 이상 어르신, 만성질환자는 독감에 걸리면 합병증 위험이 높아지기 때문에 접종이 더욱 중요합니다.젊고 건강한 사람도 위험에 노출될 수 있으니 꼭 예방접종 받기를 바랍니다.이번 글에서는 2025년 독감 예방접종 무료 대상, 유료 접종 비용, 전국 병원 검색 방법을 깔끔하게 정리해 드리겠습니다. 1. 2025년 독감 예방접종 무료 대상자 질병관리청에서는 고위험군을 대상으로 무료 예방접종을 지원하고 있습니다. 무료 대상자는 정해진 일정에 맞춰 지정 병·의원 및 보건소에서 무료로 접종받을 수 있습니다.🔹 무료 예방접종 대상자✅ 어린이 (생후 6개월~만 13세, 2011년 1월 1일 이후 출생자)✅ 임산부 (임신 주수와 .. 2025. 2. 4.
독감 급성 폐렴 원인과 대처 방법 독감(인플루엔자)은 단순한 감기가 아니라 심각한 합병증을 유발할 수 있는 바이러스 감염증입니다. 특히 면역력이 약한 성인이나 노인, 어린이, 기저질환자는 독감이 급성 폐렴(Acute Pneumonia)으로 진행될 가능성이 높습니다. 급성 폐렴은 빠른 악화로 인해 입원 치료가 필요할 수 있으며, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다.이번 글에서는 독감 급성 폐렴의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 👉🏻독감치료 비용은 여기서 1. 독감 급성 폐렴이란? 독감 급성 폐렴은 인플루엔자 바이러스 감염 후 폐 조직에 염증이 발생하는 상태를 말합니다. 독감에 의해 직접 폐렴이 발생할 수도 있고, 세균 감염이 추가로 발생하여 이차 세균성 폐렴으로 이어질 수도 있습니다. 📌 원인에 .. 2025. 2. 3.
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